10 caractéristiques pour reconnaître un comportement passif-agressif

Chez l’animal, l’agressivité est un comportement fréquent, motivé par la survie, entre autre. Chez l’humain cependant, l'agression peut prendre des formes beaucoup plus subtiles, qui ne sont pas détectées avec la même rapidité et dont le but est de causer des dommages moins évidents (mais tout aussi graves).

Dans ces cas, nous parlons de comportement passif-agressif, un phénomène qui utilise nos compétences et capacités cognitives pour se prémunir contre des actes sociaux hostiles dont les conséquences ont un impact douloureux sur la vie émotionnelle. 

Qu'est-ce qu'un comportement passif-agressif?

Le comportement passif-agressif était considéré, il y a quelques années, comme faisant partie d'un trouble de la personnalité structuré avec sa propre entité clinique. 

Mais, dans les éditions DSM postérieures à la troisième, il a été exclu pour éviter d’éventuels surdiagnostics.

À partir de ce moment, et jusqu'à présent, il a été considéré comme un trait qui accompagne les psychopathologies de la personnalité du groupe B (en particulier la personnalité narcissique, borderline et antisociale), malgré le fait que cela ne se produisent pas toujours ensemble.

Ce sont des comportements de nature non verbale, même s'ils peuvent parfois aussi prendre le poids de paroles explicites, ou être porteurs d'une colère sordide cachée derrière un masque.

Ainsi, même les silences peuvent être  un tranchants, ou devenir l'arme pour fouiller les blessures affectives. La colère s'impose comme l'état interne le plus fréquent, bien que les personnes passives-agressives choisissent de ne pas le révéler aux autres, se traduisant ainsi par une forme d'abus psychologique qui nuit gravement à l'entourage et érode la qualité du lien.

Le comportement passif-agressif n'aspire pas à la résolution de conflits, mais a plutôt pour objectifs l'expression ambiguë d'émotions et la production de quelque grief silencieux. Cependant, il ne peut être considéré comme véritablement pathologique que lorsqu’il se consolide comme la dynamique sociale la plus courante dans les relations interpersonnelles. 

Voyons, plus en détail, en quoi cela consiste…

Les caractéristiques les plus importantes du comportement passif-agressif

Voici certaines des caractéristiques de base des personnalités passives-agressives. Tout le monde ne s'y conforme pas entièrement, mais cela donne des indices.

1. Résistance passive et ambiguïté

Il est courant que l'attitude passive-agressive s’illustre avec ce qu'on appelle la résistance passive. Dans ce cas, la personne montre un accord total avec ce qu'elle suggère, et peut même accepter volontiers de telles demandes d'aide, mais plus tard, elle agit comme si elle y était vraiment opposée. Elle peut ignorer la responsabilité correspondante ou procéder de manière volontairement maladroite, de sorte que le résultat final serait insuffisant ou contre-productif. De cette façon, elle manifeste son désaccord avec la demande originale qui lui a été faite, mais sans la communiquer ouvertement.

Cette ambiguïté est intentionnelle et cherche à entraîner l'autre sur un terrain où règne l'imprévisibilité ou l'absence absolue de contrôle, tendant un voile opaque sur les véritables intentions. C'est pourquoi les plaintes concernant une telle situation sont sujettes à des répliques tordues, puisque le sujet passif-agressif recourt à la déresponsabilisation avec des excuses telles que : « J’ai essayé de toute mon énergie, mais ça n'a pas pu se faire ».

2. Sentiment d'incompréhension et de manque d'appréciation

Les personnes qui présentent fréquemment un comportement passif-agressif font souvent des déclarations  sur le fait de se sentir incomprises par les autres, ou utilisent toutes sortes de chantage émotionnel pour obtenir le bénéfice qu'elles recherchent. Ainsi, il est courant que d'autres soient accusés de manque d'affection, ou que des comparaisons pesantes soient faites dans lesquelles d'autres sont impliqués, comme « Yu traites bien tout le monde sauf moi » ou « Pourquoi ne m'aimes-tu plus ? ". Avec une telle attitude toxique et intentionnelle, ces personnes entendent manipuler l'affection de l'interlocuteur.

Ceux qui sont l'objet de ces pratiques peuvent finir par se sentir coupables de choses dont ils n'ont pas la moindre responsabilité, ce qui nuit à leur propre estime de soi (jusqu'à ce qu'ils comprennent les véritables motivations de l'autre et relativisent son effet).

3. Attitude maussade

Être maussade est une caractéristique centrale des personnes passives-agressives. Elles se présentent avec  une attitude dure, discourtoise et insensible qui se manifeste lorsque l’individu est bouleversé lors de ses interactions avec les autres. Cela est communément déclenché par la critique, et l’objectif du passif-agressif est de créer une atmosphère inconfortable dans laquelle une « tournure des événements » est provoquée qui lui profite ou qui renverse le fardeau des « accusations ». C'est-à-dire qu'il veut que les autres reconnaissent être allés trop loin en lui faisant part de leur mécontentement.

4. Dédain pour l'autorité

Les sujets passifs-agressifs ont d'énormes difficultés à reconnaître l'autorité chez les autres, car il leur est très difficile de tolérer l'imposition de normes autres que celles qu'ils choisissent pour eux-mêmes et pour les autres. Ce trait s'aggrave à l'adolescence, stade de développement où il y a souvent une réponse d'opposition (réactance) aux hiérarchies et au pouvoir, bien que dans ce cas il se maintienne avec la même intensité à l'âge adulte. Ainsi, ils distinguent mal le respect des règles qui régissent la vie en commun et l'hommage à l'oppression.

Il est très courant que cette façon de ressentir et d'agir signale des problèmes de nature très variée, allant de la non-adaptation au contexte de travail ou de la vie universitaire au risque de sanctions pour désobéissance à des figures d'autorité légitimes.

5. Envie

L'envie est également un trait fréquent pour ces personnes et elle interagit très étroitement avec les autres comportements de cette liste. Bien que les passifs-agressifs puissent féliciter les autres pour leurs réalisations et être ravis de les rencontrer, ils nourrissent en eux une émotion négative face à ces  réalisations (et plus particulièrement de ne pas pouvoir les posséder ou les considérer comme les leurs). Parfois, ils viennent minimiser la pertinence des mérites des autres et souligner les échecs antérieurs, voire les risques qu'à l'avenir ils soient dilués ou échouent.

Les passifs-afressifs peuvent également affirmer aux gens que le succès est dû à des facteurs externes, au-delà de leurs efforts et de leurs capacités. Par exemple, ils ont tendance à mettre l'accent sur l'apport du hasard, de la chance ou de l'exigence même de la tâche (« C’était très facile »).

6. Plaintes de malchance

La tendance pitoyable/pessimiste est fréquente chez les personnes ayant une attitude passive-agressive. Cette attitude est caractérisée par l'auto-condescendance et le désir que les autres aient pitié d'eux, ce pour quoi ils n'hésitent pas à proclamer tous les malheurs qu'ils ont eu à vivre comme la racine de ce qu'on peut leur reprocher. Ils ont tendance à faire croire aux autres que leurs échecs ont été causés par des facteurs externes, tels que le destin ou la fortune et même à blâmer des tiers pour avoir boycotté leurs efforts.

Ainsi, ils admettent rarement leurs erreurs, bien qu'ils se soucient de souligner celles des autres. Pour cette raison, ils ont tendance à dire d'eux-mêmes qu'ils sont des gens sincères, malgré le fait qu'ils ignorent (ou dégradent) tout le bien que leurs proches possèdent ou font.

7. Oscillation entre défi et regret

Malgré le fait que l'attitude en question se caractérise généralement par l'expression d'une violence voilée, il arrive que ceux qui l'affichent racontent les choses de manière querelleuse et belliqueuse (comme s'ils aimaient naviguer dans un environnement obscurci par les conflits).

Au fil du temps, ils ont tendance à être considérés comme des personnes à qui « on ne peut rien dire ».

Au moment même où la marée du conflit est résolue et que les personnes impliquées en analysent les causes, elles peuvent finir par s'allier contre la personne passive-agressive qui a motivé une telle situation hostile. Laquelle niera tous les faits et  générera  des versions alternatives (qui incluent des mensonges). Enfin, lorsque le passif-agressif est placé dans un scénario auquel il n'a plus d'échappatoire, il choisit de demander pardon et de favoriser des sentiments de pitié.

8. Un travail d'auto-sabotage 

Quelque chose de très couramment étroitement associé au trait passif-agressif est le sabotage de toutes les activités qui répondent à une demande externe. Dans ces cas, lorsqu'on demande quelque chose qu'on ne veut pas vraiment faire, apparaît une attitude de torpeur qui désespère le sujet demandeur. Oubli, lenteur, mauvaise collaboration et même procrastination ; ce sont des réponses délibérées qui visent à motiver une forme d'agression succincte : entraves aux responsabilités professionnelles/scolaires, retards dans les projets partagés, etc.

En d'autres occasions, ce que le sujet entend, c'est qu’il doit générer des dommages qui le libèrent de toute responsabilité pour l'avenir, puisqu'on ne lui ferait plus confiance et qu'il pourrait consacrer son temps à des activités qui l'intéressent.

9. Protestations et  tendance à trop argumenter

Pour se décharger de leurs responsabilités, les passifs-agressifs  vont parfois jusqu'à accuser les autres d'être trop exigeants. Pour cette raison, ils peuvent déclarer qu'ils se sentent « stressés » par les activités qui leur ont été confiées, malgré le fait qu'il n'existe aucune preuve raisonnable à l'appui de cette plainte. En approfondissant les raisons qui sous-tendent de tels refus, ils font allusion à un enchaînement d'arguments disparates, derrière lesquels se cache la réalité : exercer une forme d'agression latente (les priver de l'aide dont ils ont besoin ou stimuler la dépendance).

10. Obstruction aux efforts des autres

En plus de ne pas participer aux efforts qui sont articulés pour atteindre un objectif commun, les personnes passives-agressives peuvent utiliser la violence.

Tout cela pourrait être réalisé par des actions directes (mais subtiles), ou par des attaques sur la ligne de flottaison émotionnelle (décourager, semer des insécurités, augmenter les exigences d'une tâche, favoriser des événements qui entravent le dévouement de l'effort ou de l'effort). , etc.).

L'objectif de tout cela serait d'éviter le succès des autres, de générer un dommage voilé et même de stimuler une situation malheureuse chez la personne qui est l'objet de son agression latente.

Articles recommandés:

• Voici les indices pour savoir si votre partenaire est infidèle
• Comment gérez-vous vos émotions?
• Test: quelles sont vos motivations cachées?
• Test: quel est votre niveau de bonheur actuel?
• Ce test vous révélera le côté sombre de votre personnalité