5 bienfaits que les baisers ont sur le corps

Embrasser quelqu'un sur la bouche est un geste intime et romantique. Qui ne soupire pas devant un film, lorsque deux amoureux s’embrassent pour la première fois? C'est si magique!

Cependant, saviez-vous que le baiser procure de multiples avantages physiologiques à ceux et celles qui le pratiquent?

C'est ce que la science affirme. Voici 5 avantages à ne pas être radin en matière de bisous!

1. Le baiser aide à perdre du poids

Oui! Un simple baiser brûle des calories. Les baisers simples ne brûlent que 2 à 3 calories, tandis que les baisers passionnés consomment entre 5 et 26 calories par minute. 

30 minutes de baisers passionnés peuvent brûler jusqu'à 180 calories, ce qui équivaut à plus de 30 minutes de marche à 5,5 km / h, de tonte de gazon ou de lavage de la voiture. Embrasser ne peut probablement pas remplacer la gym, mais c’est beaucoup plus agréable!

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2. Le baiser est bon pour votre peau.

Apparemment, lorsque nous nous embrassons, nous utilisons plus de 30 muscles faciaux qui maintiennent nos joues tendues et fermes. Si bien qu’embrasser est comme un entraînement Crossfit pour votre visage!

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3. Le baiser prévient les rides.

Lorsque nous utilisons nos muscles, ces derniers améliorent la circulation sanguine et génèrent du collagène dans les tissus, qui constituent essentiellement un matériau de construction pour la peau et la meilleure prévention naturelle contre les rides. 

Donc, embrasser est une micro-version de la visite au salon de beauté! Et si cela ne nous aide pas à nous faire paraître plus jeunes, ela nous rend plus heureux!

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4. Le baiser soulage le stress.

Embrasser nous détend naturellement. Des recherches ont démontré qu'il augmentait les niveaux de produits chimiques naturels dans notre corps, comme l'ocytocine, qui est un agent calmant naturel associé aux endorphines, le produit chimique qui nous rend heureux. Le baiser réduit également le cortisol qui est lié au stress.

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5. Le baiser est bon pour la santé dentaire.

S'embrasser est bon pour les dents, car cela augmente la production de salive, ce qui lave naturellement les bactéries et empêche ainsi la création de conditions acides. Certains dentistes pensent même que la salive peut aider à réparer les petits dommages de l'émail.

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