Changement d’heure: on l’avance ou on la recule, en fin de semaine?

Au Québec, à 2h dans la nuit de samedi à dimanche prochain (du 2 au 3 novembre), il faudra reculer l’heure sur nos horloges. Cela fera en sorte que nos matins seront plus lumineux à partir de dimanche, mais que la noirceur débarquera à la fin des classes… Rien n’est parfait.

Ce week-end, les fêtards pourront s’amuser une heure plus tard dans les bars et certains utopistes croient que les parents gagneront une heure de sommeil dimanche matin (Ha! Ha!).

Mais comment se souvenir du moment où on recule l’heure et quand on l’avance? D’année en année, plusieurs d’entre nous se mettent à douter et craignent de manquer des rendez-vous!

Pour vous aider à ne plus hésiter, voici quelques trucs mnémotechniques. Heure d’été ou heure d’hiver, vous ne serez plus jamais mélangé(e)! De plus, vous pouvez apprendre ces trucs simples à vos enfants.

Truc #1: Voyelle et consonne

Les mots « été » et « avance » commencent par une voyelle. Donc en été, on avance d’une heure. On perd donc une heure de sommeil. Donc le dimanche matin après le changement d’heure, il n’est plus 7h, mais 8h. 

Les mots « hiver » et « recule » commencent par une consonne.

En hiver on recule d’une heure. On gagne alors une heure de sommeil. Donc le dimanche matin, après le changement d’heure, il n’est plus 8h, mais 7h. 

Bref, voyelle on avance, consonne on recule!

Truc #2: L’orthographe du mois

Pour le changement printanier, on peut penser au mois d’avril qui approche. Ce mot commence par AV, alors on AVance d’une heure et on perd de ce fait une heure de sommeil.

Pour le changement d’heure d’hiver, on pense au mois d’octobre. Il se termine par RE donc on REcule d’une heure, gagnant alors une heure de sommeil.

Truc #3: Le nombre de lettres

Mars et avril sont des mois courts à 4-5 lettres. Le changement d’heure d’été raccourcit la journée. On avance l’heure et on perd une heure de sommeil!

Octobre et novembre sont des mois longs de 7-8 lettres. Le changement d’heure d’hiver rallonge la journée. On recule l’heure et on gagne une heure de sommeil!

Donc les mois de printemps courts raccourcissent les journées alors que les longs mois d’automne les rallongent!

Truc #4: Bonne ou mauvaise nouvelle 

En automne, on sort moins, il fait moins beau et le froid arrive. Mauvaise nouvelle! Par contre, on peut se réjouir de gagner une heure de sommeil et de reculer notre réveil d’une heure. Bonne nouvelle!

Au printemps, on est joyeux, les bourgeons s’éclosent et le soleil est là. Bonne nouvelle.  Mais on doit perdre une heure de sommeil et avancer notre  montre. Mauvaise nouvelle.

Lequel de ces trucs vous aidera le plus?  En connaissez-vous d’autres?

Pour connaitre des trucs qui vous aideront à souffrir le moins possible de fatigue lors du prochain changement d’heure, cliquez ici.