Comment fabriquer un bocal apaisant pour calmer l'anxiété

De nos jours, la vie va vite. Nos parents et grand-parents ne cessent de le répéter, et ils ont raison.  Parfois, il faut prendre un moment pour se recentrer. Quand l'anxiété, le stress et l'énervement prennent le dessus, il ne faut pas se laisser gagner, il faut se protéger. Pour se calmer, certains vont au cinéma, d'autres vont au restaurant ou au spa.  Mais, dans notre mode de vie bien rempli, nous n'avons pas toujours le temps de faire ces activités et on a quelques fois besoin d'un soulagement immédiat. Ce bocal apaisant est là pour ça.  Selon des recherches, secouer le bocal et de regarder des paillettes tomber a un effet très relaxant sur l'être humain stressé. En plus, c'est joli, facile à faire et vous avez probablement déjà tous le matériel nécessaire à la maison. VOUS AUREZ BESOIN: - Bocal avec couvercle - Paillettes - Colle translucide - Eau - Colorant alimentaire