Les oignons qui nous font souffrir sont causés par la déviation de l’os du gros orteil. Non seulement c’est inesthétique, mais se trouver une paire de souliers ou de bottes qui ne font pas mal relève de l’exploit total! Parce que l’oignon passe son temps à frotter sur les parois des chaussures, on finit par ne plus être capables de les supporter dans nos pieds!

C’est un mélange d’hérédité et de port de chaussures à talons hauts ou de chaussures de mauvaise qualité qui ne maintiennent pas assez bien le pied qui est à l’origine de cette bosse.

Heureusement, il existe des exercices et des trucs pour soulager et même corriger cette déformation.

Faites ces exercices 10 fois chacun.

Si ces exercices sont répétés tous les jours, l’ossature du pied reprendra peu à peu sa position d’origine, ce qui par la même occasion soulagera les douleurs aux pieds.

On ne le dira jamais assez : des chaussures de qualité qui offrent un bon support sont essentielles!

En plus, comme vous avez déjà un oignon, vous devriez rechercher les chaussures de plus grande largeur, les chaussures régulières sont souvent trop étroites.

À la pharmacie, vous trouverez des bandages spécialement conçus pour protéger les oignons sous les souliers.

En regardant la télé le soir, installez un écarteur à orteil sur chaque pied, les mêmes qui vous servent pour les pédicures.